尼斯（Nice）是南法蔚藍海岸的旅遊熱門城市，以夢幻的地中海海景、浪漫的海濱步道和充滿色彩的老城區聞名。2025年更因為日綜《離線找真愛》在此取景，更讓這座城市人氣再攀高峰！很多人以為到南法旅遊需要高預算，但其實在尼斯，有許多美到不行的景點完全免費！這篇就帶你一次收集 尼斯免費景點、拍照打卡點與當地生活體驗，讓你輕鬆玩轉這座地中海明珠。
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前往尼斯
目前台灣並無航班直飛到尼斯，需透過搭乘阿聯酋、土航、荷航等才能抵達尼斯蔚藍海岸機場(NCE)，更方便且經濟的選擇是從台灣飛至巴黎，在從巴黎轉乘高鐵或國內線，現在就來看看最適合你的交通方式吧！
✦ 從巴黎到尼斯
① 高鐵（TGV / OUIGO）
➤ 時間：約 5.5–6 小時
➤ 出發地：巴黎里昂車站（Gare de Lyon)，位在巴黎12區
➤ 終點：尼斯車站（Nice Ville）
OUIGO 是便宜版本的TGV﹐票價不包含行李、充電插座﹐要另外購買。從 巴黎 出發 → 如果時間有限，建議搭 飛機；若想欣賞一路的法國南部風光，選 TGV。
② 飛機
➤ 航程：約 1.5 小時
➤ 航空公司：法航（Air France）、易捷航空（EasyJet）等
➤ 從巴黎戴高樂或奧利機場出發 → 尼斯蔚藍海岸機場(NCE)
➤ 機場 → 尼斯市中心：搭 電車 Tram 2 號線，20–25 分鐘即可抵達。
✦ 從馬賽到尼斯
高鐵/區間車（TGV / TER）
➤ 時間：約 2.5–3 小時
➤ 出發地：馬賽聖夏爾車站（Marseille Saint-Charles）
➤ 終點：尼斯車站（Nice Ville）
TGV 較快，TER 沿途小鎮停靠，風景更美。
✰馬賽攻略看這邊：南法自由行｜馬賽: 景點、交通、治安、住宿全攻略
尼斯免費景點一次看
✦英國人散步大道 Promenade des Anglais
票價: 0元
來到法國尼斯，最不能錯過的地標之一就是長達七公里的海濱大道──英國人散步大道（Promenade des Anglais），這裡是當地人運動、觀光客散步拍照，以及欣賞地中海風光的最佳位置。你會發現藍色的經典椅子（Les chaises bleues）散落在大道上，坐下來吹風、聽海、發呆，感受南法悠閒的步調。
建議白天跟日落這兩個時段都要去走一下英國人散步大道哦~ 是2種截然不同的氛圍
白天的景色完全體現了海天一體的感覺~藍到不可思議
到了日落時分，天空會呈現粉藍的棉花糖色，聽著海浪打個岸邊，完全沉浸在南法海岸的浪漫氛圍中
📷 英國人散步大道上不可錯過的拍照點：
① 經典藍椅子 Les Chaises Bleues: 面對大海的道路上有許多標誌性的藍椅子，是尼斯的經典代表元素。甚至還有一個藍椅子的雕像呢!
② 海灘上的鵝卵石灘＋透明海水 從大道下去就是尼斯著名的鵝卵石，沙灘在這裡可以拍下陽傘、泳客與地中海湛藍海水共構的明信片感照片。
✦城堡山（Colline du Château）觀景台
票價: 0元
俯瞰尼斯天使灣的絕美視角就在這裡！從高處眺望蜿蜒的天使灣、蔚藍的地中海與橘紅色屋頂交織的舊城區，就像明信片中的畫面真實呈現在眼前。位置就在英國人散步大道旁邊，不同角度的地中海
美景一次收集~
✦如何上山？
① 爬樓梯：爬到最高觀景台的總路程大約需要15～20分鐘，沿路會經過多個小觀景台與涼亭。
② 搭乘電梯：如果不想流汗，可以從「Rue des Ponchettes」搭免費電梯上山。(電梯位置在樓梯側面的山壁下)，搭乘的人不多，電梯也蠻大台的，不太需要排隊!
➤ 推薦走法: 先搭電梯上山，在走樓梯下山。這樣不會錯過小觀景台，同時也能保存一些體力
✦薩雷亞花果市集（Cours Saleya Market）
票價: 0元
位於尼斯老城區中心的薩雷亞花果市集(Cours Saleya Market），造訪城堡山後，散步過來只需要5分鐘！這裡不僅是當地居民日常生活的一部分，也是旅客體驗地中海風情與南法生活節奏的最佳地點。你會看到滿滿的鮮花、蔬果、橄欖、香料、地中海魚貨，以及當地特色熟食，光是走進去就能感受到南法的熱情氛圍。市集的兩旁有很多餐廳，逛完可以再去吃個東西、休息一下，超級chillll的行程～
➤ 花卉與農產品市集：週二至週日上午，約 6:00 – 13:30
➤ 古董市集（Flea Market）：每週一，攤位換成各種古董、老件、二手家具、古籍與收藏品，非常適合喜歡挖寶的人。
可以依照自己喜歡的市集類型，決定何時來看看哦～
✦ 尼斯老城區（Vieux Nice)
票價: 0元
尼斯老城區（Vieux Nice）是這座城市最迷人的靈魂所在，也是遊客必訪的經典景點。走進這裡，彷彿穿越回到中世紀，狹窄曲折的小巷、色彩繽紛的建築、熱鬧的市集與在地餐館，讓人流連忘返。個人覺得現在的尼斯老城區有些太商業化，商店賣的東西很重複且價格不太親民～但是來感受一下中世紀的小巷，拍拍美照也很有趣！
尼斯陽光強烈、氣候乾燥，彩色外牆不僅能夠反射強光，還能減少建築物因長期曝曬而顯得單調。溫暖的黃色、橙色與紅色在強烈陽光下顯得更柔和，也能讓人感覺溫馨。
尼斯之前為義大利統治區域，建築風格深受熱那亞與托斯卡納影響。這些地方習慣以鮮明的色彩粉刷房屋，尼斯也跟著延續了這個傳統。
✦ 馬賽納廣場（Place Masséna)
票價: 0元
是尼斯（Nice）的核心廣場，也是旅人走訪舊城區或英國人大道時必定會經過的重要地標。中央鋪設黑白相間的棋盤格地磚，是廣場最顯眼的特色之一，噴泉的代表人物是太陽神阿波羅。如果你看過日綜《離線找真愛》，一定對這個地方不陌生，這裡就是男女嘉賓常會約定相見的地方哦～漫步在廣場上，聽著電車經過的叮叮聲，今天你期待見到的那個人會不會出現呢？
四周環繞拱廊式紅色建築，搭配綠色百葉窗與白色線條，形成鮮明的義大利風格。旁邊也就是拉法葉百貨哦～許多服飾知名品牌也都在這邊
七座「談話中的人」雕像（Conversation à Nice）：由西班牙藝術家設計，七個透明人形坐像分佈在廣場上，夜晚會點亮變色的燈光，代表七大洲的交流與對話。
尼斯省錢住宿推薦
在規劃自由行時，住宿往往是節省預算的重要關鍵，但舒適度同樣不能忽視。畢竟，如果為了省錢而住到環境不佳的地方，不僅休息品質下降，還會大大影響整趟旅程的心情！就讓我帶你精選幾間兼顧品質與價格、對旅人友好的尼斯住宿選擇，讓你省錢也能住得安心。
因為尼斯附近有很多值得一日遊小鎮，像是芒通、坎城、聖保羅德旺斯等，去這些地方最方便的方式就是搭乘火車了！加上尼斯本身也不大，2天左右就能逛完，所以不一定要住老城區～ 考量到交通方便性，住尼斯車站（Nice Ville）會是不錯的選擇哦～
✰ 尼斯出發一日遊推薦｜最美藝術小鎮: 聖保羅德旺斯Saint-Paul-de-Vence怎麼去？景點與拍照打卡推薦
✦ Hôtel Ozz by Happy Culture
➤ 訂房價格：Booking.com｜Agoda
➤ 位置：尼斯火車站步行 2 分鐘
➤ 特色：現代工業風設計，交通超便利，附近餐廳選擇多(很多都比老城區的便宜)，有女生房，步行距離就有超市，甚至青旅對面就有自助洗衣店
photo credit: booking.com
隔壁鄰居的狗狗在陽台睡覺，超可愛～
✦ SLO Hostel Nice
另外這間也是在尼斯火車站附近，是2024年新開的青旅哦～整體設計走的是文青度假風，公共空間很多又很美，超適合網美拍照的啦！
➤ 訂房價格：Booking.com
➤ 位置：尼斯火車站步行 6 分鐘
➤ 特色：文青度假風，交通超便利，房型從4人～10人床舖都有，提供女生房，床位有布簾
如果想要多點私人空間，也有帶私人衛浴的雙人房～
尼斯餐廳推薦
因為住火車站附近的青旅，我晚餐大部分都在這附近解決，沒有選擇老城區的餐廳是因為不想天黑了還要自己走回青旅哈哈，在外獨旅還是不要在外面逗留到太晚，人都到尼斯了，還是要試試在地的海鮮料理吧～本篇推薦的餐廳不是絕頂的好吃，但在有限的預算下，算是CP值很高選擇哦
我點的是番茄海鮮義大利麵，有蝦子、淡菜、蛤蜊、小卷，4種海鮮，這麼大一個份量只要18歐，男生絕對吃得飽！我去聖特羅佩(St.Tropez)點一樣的菜就要將近40歐耶～Gusti Restaurant除了義大利麵外，也有其他烤/炸海鮮盤，大概也是20歐左右就可以吃到
上層烤的焦脆的烤布蕾也超讚！
✿ 預定住宿: Booking.com | Agoda
✿ 當地體驗活動: Getyourguide
✿ 行李寄放: Radical Storage
✿ 訂購火車/巴士票: Omio